Funktionelle Entspannung
Aus psych-med
- Marianne Fuchs (deutsche Gymnastiklehrerin, ca. 1940-1950)
- tiefenpsychologisch fundierte Körperpsychotherapie
- Förderung durch Viktor von Weizsäcker → Gestaltkreis
- für Menschen mit funktionellen Störungen/psychosomatischen Erkrankungen &rarr, "Leibgedächtnis"
- Anleitung durch Therapeuten (mit Körperkontakt) → Übertragung/Gegenübertragung
- minimale Bewegungen, bewusstes (Aus-)Atmen → Lösen "innerer Blockaden"
- "Alles-im-Aus" → Übungen beim Ausatmen
- 2-3 Wiederholungen
- Nachspüren
- keine festgelegten Übungen
- Entspannung, Körperwahrnehmung, gleichzeitig offen und wach → Dialog mit Therapeuten (assoziativ, Metaphern)
- Bezug zu Wilhelm Reich
