Trauer
Aus psych-med
Formen der Trauerprozesse
- Vermeidung von "normaler" oder "einfacher" Trauer → Trauer nie einfach, alle Formen normal
- Unterscheidung nach BVT (Bundesverband Trauerbegleitung), siehe Weblinks
bis 6 Monate nach Todeszeitpunkt | 6-13 Monate nach Todeszeitpunkt | ab 13 Monate nach Todeszeitpunkt | |
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nicht-erschwerte Trauer | viele Ressourcen wenig Risikofaktoren wenig Symptome |
viele Ressourcen wenig Risikofaktoren wenig Symptome |
viele Ressourcen wenig Risikofaktoren wenig Symptome |
erschwerte Trauer | wenig Ressourcen viele Risikofaktoren viele Symptome |
wenig Ressourcen viele Risikofaktoren viele Symptome |
wenig Ressourcen viele Risikofaktoren viele Symptome |
komplizierte Trauer/ verlängerte Trauerstörung | nicht feststellbar | nicht feststellbar | anhaltende Verzweiflung nicht nachlassender Schmerz unerträgliche Sehnsucht anhaltende Freudlosigkeit |
Traumatische Trauer | nicht feststellbar | PTBS-Symptome: Flashbacks Überflutung Dissoziation Übererregtheit Vermeidungsverhalten Wiederholungsverhalten |
PTBS-Symptome: Flashbacks Überflutung Dissoziation Übererregtheit Vermeidungsverhalten Wiederholungsverhalten |
Trauerphasen
- vier Phasen nach Verena Kast, nach Empfehlungen von John Bowlby und Collin Murray Parkes
Phase | Inhalt |
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Nicht-Wahrhaben-Wollen | Verleugnung, Gefühllosigkeit, Starre, Schock |
aufbrechende Emotionen | Trauer, Wut, Freude, Zorn, Angst, verbunden mit Ruhelosigkeit und Schlafstörungen; manchmal Suche nach "Schuldigen" |
suchen, finden, sich trennen | Erinnerung, Konfrontation mit Verlust, Beziehung neu gestalten → "innerer Begleiter" |
neuer Selbst- und Weltbezug | Akzeptanz, neue Beziehungen, neue Rollen, neue Verhaltensmöglichkeiten, neue Lebensstile |