Verhaltenstherapie
Aus psych-med
Geschichte
"Erste Welle" - Behaviourismus
- Verhaltensexperimente (mit Tieren)
- Reiz-Reaktion-Lernen (Belohnung, Bestrafung) → Konditionierung, Reiz-Sensibilisierung
- Löschung, Gewöhnung/Habituation
"Zweite Welle" - kognitive Wende/VT
- "Organismusvariable" - innere Bedingungen (Einstellungen, Denken, Fühlen)
"Dritte Welle"
- Balance zwischen Akzeptanz und Veränderungsmotivation, Achtsamkeit, Selbstverpflichtung (Commitment), Spiritualität, Transparenz, Training von Fertigkeiten
Formen:
