Verhaltenstherapie: Unterschied zwischen den Versionen

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* [[Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy]] (CBASP)
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* Achtsamkeitsbasierte Verfahren:
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** [[Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie]] (MBCT)]
** [[Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie]] (MBCT)
** [[Akzeptanz- und Commitmenttherapie]] (ACT)
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** [[Dialektisch-Behaviorale Therapie]] (DBT)]
** [[Dialektisch-Behaviorale Therapie]] (DBT)


[[Kategorie:Therapie]]
[[Kategorie:Therapie]]

Version vom 20. August 2014, 12:44 Uhr

Geschichte

  • Ursprung: Lernpsychologie

"Erste Welle" - Behaviourismus

  • Verhaltensexperimente (mit Tieren)
  • Reiz-Reaktion-Lernen (Belohnung, Bestrafung) → operante Konditionierung, Reiz-Sensibilisierung
  • Löschung, Gewöhnung/Habituation
  • systematische Desensibilisierung: graduierte Konfrontation + PME

"Zweite Welle" - kognitive Wende/VT

"Dritte Welle"

  • Balance zwischen Akzeptanz und Veränderungsmotivation, Achtsamkeit, Selbstverpflichtung (Commitment), Spiritualität, Transparenz, Training von Fertigkeiten

Formen: