Verhaltenstherapie: Unterschied zwischen den Versionen
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* basiert auf empirischer Psychologie | * heterogene Gruppe, gemeinsame Grundannahme: Änderung von Verhalten = Lernvorgänge | ||
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** Lerntheorie | |||
** Sozialpsychologie | |||
** kognitive Psychologie | |||
** Emotionspsychologie | |||
* unspezifische und störungsspezifische Verfahren | * unspezifische und störungsspezifische Verfahren | ||
* Störungsdiagnostik/Problemanalyse → prädisponierende/auslösende/aufrechterhaltende Bedingungen → konkrete/operationalisiert Ziele | * Störungsdiagnostik/Problemanalyse → prädisponierende/auslösende/aufrechterhaltende Bedingungen → konkrete/operationalisiert Ziele | ||
* Prinzipien: | |||
** problemorientiert | |||
** Ansatz: prädisponierende/auslösende/aufrechterhaltende Bedingungen | |||
** handlungsorientiert | |||
** zielorientiert | |||
** nicht auf Therapeisetting begrenzt | |||
** transparent | |||
** Hilfe zur Selbsthilfe | |||
== Geschichte == | == Geschichte == |
Version vom 25. Januar 2016, 19:31 Uhr
Definition
- psychotherapeutische Grundorientierung, Anspruch empirischer Beweisbarkeit
- heterogene Gruppe, gemeinsame Grundannahme: Änderung von Verhalten = Lernvorgänge
- basiert auf
- empirischer Psychologie
- Lerntheorie
- Sozialpsychologie
- kognitive Psychologie
- Emotionspsychologie
- unspezifische und störungsspezifische Verfahren
- Störungsdiagnostik/Problemanalyse → prädisponierende/auslösende/aufrechterhaltende Bedingungen → konkrete/operationalisiert Ziele
- Prinzipien:
- problemorientiert
- Ansatz: prädisponierende/auslösende/aufrechterhaltende Bedingungen
- handlungsorientiert
- zielorientiert
- nicht auf Therapeisetting begrenzt
- transparent
- Hilfe zur Selbsthilfe
Geschichte
- Ursprung: Lernpsychologie
"Erste Welle" - Behaviourismus
- "Leid basiert auf pathologischer Lerngeschichte": S → R → K
⇒ "Ändere Dein Verhalten und Du hörst auf zu leiden!" - Verhaltensexperimente (mit Tieren)
- Reiz-Reaktion-Lernen (Belohnung, Bestrafung) → operante Konditionierung, Reiz-Sensibilisierung
- Löschung, Gewöhnung/Habituation
- systematische Desensibilisierung: graduierte Konfrontation + PME
"Zweite Welle" - kognitive Wende/VT
- "Leid basiert auf Fehler in der Informationsverarbeitung": S → O → R → K
⇒ "Ändere Dein Denken und Du hörst auf zu leiden!" - "Organismusvariable" - innere Bedingungen (Einstellungen, Denken, Fühlen)
- Kognitive Verhaltenstherapie
"Dritte Welle"
- "Menschliches Leid ist unvermeidbar, Teil der Normalität"
⇒ "Ändere die Beziehung zu Deinem Denken und Fühlen (→ Achtsamkeit und Akzeptanz) und handle nach dem, was Dir wichtig ist!" - Balance zwischen Akzeptanz und Veränderungsmotivation, Achtsamkeit, Selbstverpflichtung (Commitment), Spiritualität, Transparenz, Training von Fertigkeiten
Formen:
- Strategisch-Behaviorale Therapie (SBT)
- Schematherapie
- Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP)
- Achtsamkeitsbasierte Verfahren:
- Achtsamkeitsinformierte Verfahren